Zumba
Zumba ist ein mitreißendes Fitnessprogramm, das lateinamerikanische Rhythmen, internationale Musik und effektives Training miteinander verbindet. 🕺🎶
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.
Das Training kombiniert Tanzschritte mit Ausdauer- und Kräftigungselementen. So werden Kondition, Koordination und Körpergefühl verbessert, während ganz nebenbei Kalorien verbrannt werden. Jede Einheit fühlt sich eher wie eine Tanzparty als wie ein klassisches Workout an!
👥 Für wen ist Zumba geeignet?
Zumba ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Schritte sind leicht zu erlernen und können individuell angepasst werden. Wichtig ist nicht die perfekte Ausführung, sondern die Freude an Musik und Bewegung.
🤝 Gemeinsam tanzen & fit bleiben
In unserer Zumba-Gruppe trainieren wir in lockerer Atmosphäre, motivieren uns gegenseitig und haben gemeinsam eine gute Zeit. Bewegung, Musik und Gemeinschaft – die perfekte Kombination!
👉 Einfach vorbeikommen und mittanzen!
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
Abteilungsleitung
Abteilungsleiterin
Jana Kaluscha
Stellvertretende Abteilungsleiterin
Simone Groß
Trainingszeiten
April bis September:
mittwochs ab 18:30 Uhr
Schwarzbachhalle Helmstadt
Oktober bis März:
mittwochs ab 18 Uhr
Sporthalle Flinsbach
